Curso de Validación Emocional | Desirée Llamas

Curso de Validación Emocional

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Desirée Llamas

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¡Te doy la bienvenida! ¿Qué aprenderemos en este curso?🤗 1 Tema Lección de demostración

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La Invalidación Emocional 💔 4 Temas

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¿Qué es la invalidación emocional?

¿Por qué invalidamos?

He estado invalidando por mucho tiempo ¿soy mala persona?

¿Hay excepciones?¿Se debe validar siempre?

La Validación Emocional 🤍 4 Temas

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¿Qué es la validación emocional?

¿Por qué es importante validar?

Validar mucho “me quema” ¿qué hago?

Los pilares de la validación ¿cuáles son?

¿Cómo validar emocionalmente? 7 Temas

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La escucha activa 👂

Validación emocional paso a paso 👣

Ejemplo práctico: Validar la alegría 😊

Ejemplo práctico: Validar la sorpresa 😮

Ejemplo práctico: Validar la tristeza 😔

Ejemplo práctico: Validar la ansiedad 😰

Ejemplo práctico: Validar sin estar de acuerdo 😅

¡Nos vemos pronto! 2 Temas

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Foro de dudas, comentarios y sugerencias ¡Te respondo!🗣